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黄精 女人能吃吗?

归档日期:09-13       文本归类:玉竹      文章编辑:爱尚语录

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  黄精与和甲鱼同煮,并加入干桑葚、玉竹、枸杞、瘦肉、生姜、料酒等辅料,最适合日夜操劳,气血不足导致皮肤干燥、粗糙、易生褐斑的女人,尤其是母亲们。

  黄精性平味甘,可补中益气、养阴润肺;桑葚性寒味甘酸,可滋阴养血、生津润燥;玉竹性平味甘,可养阴润燥,生津止渴;甲鱼味甘性平,可滋阴补肾、清退虚热,以上所有药食材搭配在一起共奏滋阴养血、生津润肤的功效,很适合母亲食用。

  由于此药膳偏于滋阴养血,若脾胃虚弱,消化不良的母亲不宜过多食用,或在烹调时添加陈皮、党参、淮山等健脾胃的药食材调和一下。

  选购黄精时以块大、色黄、断面透明、质润泽者为上品。常见的炮制方式有蒸熟、酒制、蜜炙三种,其中以蒸制和酒制较为多用,蒸制后可去其麻味,减少对咽喉的刺激;

  黄酒制后黄精更滋而不腻,注意本品吸潮易发霉、泛油及被虫蛀。吸潮泛油品表面颜色加深,质返软,断面呈油样物,并散酒酸味,如质脆干枯,手折易裂,即变质。

  展开全部因为这两个药的作用主要是养阴的,但从作用上来看是可以的,但人的体质有个体差异,如果真要喝的吧,宜用温补之法,不可下重量啊。追问那内分泌失调可以吃吗?月经推迟追答黄精具有降血压,降血糖,降血脂,防止动脉粥样硬化,延缓衰老和抗菌等作用,黄精多糖具有免疫激活作用。用于阴虚肺燥,干咳少痰,及肺肾阴虚的劳嗽久咳等。用于脾胃虚弱。既补脾阴,又益脾气,用于肾虚精亏得头晕,腰膝酸软,须发早白及消渴等。

  意见建议:枸杞全身都是宝,枸杞子富含枸杞蛋白多糖、维生素C、磷、铁等多种营养成分,能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。

  至于你说的内分泌失调月经推迟这个我不是太清楚,你最好到医院去询问一下专科医生,这是对你负责,你可以问下医生能不能用这两个调理,。

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