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山药乌梅粥的教程

归档日期:08-10       文本归类:乌梅      文章编辑:爱尚语录

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  1、乌梅加400ml清水煮到汤汁剩一半时关火,滤出乌梅汁。 2、沙锅中放入大米、600ml清水及乌梅汁大火煮开,小火熬煮。 3、粥体浓稠时,加冰糖搅拌到融化后关火即可。

  乌梅粳米粥具有滋养润燥的功效,特别是对秋季腹泻有很好的收敛、止泻作用。所以,在秋天专为宝贝推荐,适合6个月以上的宝贝食用。 小贴士:

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