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茯苓块怎么吃?

归档日期:07-01       文本归类:乌梅      文章编辑:爱尚语录

  茯苓食用方法。 能增强机体免疫功能,茯苓多糖有明显的抗肿瘤作用;有利尿作用,能增加尿中钾、钠、氯等电解质的排出; 有镇静及保护肝脏、抑制溃疡的发生、降血糖、抗放射等作用。 茯苓还用作茯苓饼、茯苓酥和茯苓酒等。 有的国家将茯苓作为海军常用药物及滋补品的原料。 在温度较大的地区和场所,茯苓可作为重要的食疗品种,经常食用可健脾去湿,助消化,壮体质。 一般情况下,茯苓是入水煎食用的,也可进行食疗: (一)开胃汤。 茯苓15克,淮山药12克,谷麦芽各30克,鲜、干鸭胗各1个,煮汤饮服。 治小儿消化不良,不思饮食。 (二)茯苓薏米粥。 茯苓、薏米各25克,陈皮5克,粳米适量,煮粥食。 治小儿脾虚泄泻,小便不利。 (三)茯苓薏米饼。 茯苓、薏米、白面粉各30克,白糖适量,研成细末和匀压成饼,蒸熟。 适合小儿食用,有和脾胃之效。 (四)茯苓陈皮姜汁茶。 茯苓25克,陈皮5克,水煎,饮服时加入生姜汁10滴。 有健脾和胃之效,可治妊娠呕吐。 (五)茯苓栗子粥: 茯苓15g,栗子25g,大枣10个,粳米100g。加水先煮栗子、大枣、粳米; 茯苓研末,待米半熟时徐徐加入,搅匀,煮至栗子熟透。可加糖调味食。 本方用茯苓补脾利湿,栗子补脾止泻,大枣益脾胃。 用于脾胃虚弱,饮食减少,便溏腹泻。 (六)茯苓麦冬粥: 茯苓、麦冬各15g,粟米100g。粟米加水煮粥;二药水煎取浓汁,待米半熟时加入,一同煮熟食。源于《圣惠方》。 本方以茯苓宁心安神,麦冬养阴清心,粟米除烦热。 用于心阴不足,心胸烦热,惊悸失眠,口干舌燥。[

  茯苓食用方法。 能增强机体免疫功能,茯苓多糖有明显的抗肿瘤作用;有利尿作用,能增加尿中钾、钠、氯等电解质的排出; 有镇静及保护肝脏、抑制溃疡的发生、降血糖、抗放射等作用。 茯苓还用作茯苓饼、茯苓酥和茯苓酒等。 有的国家将茯苓作为海军常用药物及滋补品的原料。 在温度较大的地区和场所,茯苓可作为重要的食疗品种,经常食用可健脾去湿,助消化,壮体质。 (一)开胃汤。 茯苓15克,淮山药12克,谷麦芽各30克,鲜、干鸭胗各1个,煮汤饮服。 治小儿消化不良,不思饮食。 (二)茯苓薏米粥。 茯苓、薏米各25克,陈皮5克,粳米适量,煮粥食。 治小儿脾虚泄泻,小便不利。 (三)茯苓薏米饼。 茯苓、薏米、白面粉各30克,白糖适量,研成细末和匀压成饼,蒸熟。 适合小儿食用,有和脾胃之效。 (四)茯苓陈皮姜汁茶。 茯苓25克,陈皮5克,水煎,饮服时加入生姜汁10滴。 有健脾和胃之效,可治妊娠呕吐。 (五)茯苓栗子粥: 茯苓15g,栗子25g,大枣10个,粳米100g。加水先煮栗子、大枣、粳米; 茯苓研末,待米半熟时徐徐加入,搅匀,煮至栗子熟透。可加糖调味食。 本方用茯苓补脾利湿,栗子补脾止泻,大枣益脾胃。 用于脾胃虚弱,饮食减少,便溏腹泻。 (六)茯苓麦冬粥: 茯苓、麦冬各15g,粟米100g。粟米加水煮粥;二药水煎取浓汁,待米半熟时加入,一同煮熟食。源于《圣惠方》。 本方以茯苓宁心安神,麦冬养阴清心,粟米除烦热。 用于心阴不足,心胸烦热,惊悸失眠,口干舌燥。[

  把茯苓打碎,取10G左右,放到开水中泡10--30分钟就可以了,当茶喝,早晚各一次。也可以煮粥。

  3008年毕业于山西中医学院,2006年获“兴晋挑战杯”大学生科技论文优秀奖,2010年、2011年连续两年获得聊城市第二人民医院优秀通讯员称号。专业擅长:中西医结合治疗儿童消化、呼吸系统疾病。

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