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我是一名高三学生常常上不出大号来不管喝多少水也没用吃一次巴豆

归档日期:09-25       文本归类:巴豆      文章编辑:爱尚语录

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  展开全部根据年龄应该年轻火大,调理的药可能也没时间去,我建议增加蔬菜的摄入量,不清楚是否在家中就餐,让家人蔬菜多加点油,一顿多吃点,权当饭,会改善。住校就很难了,即使是素菜做法也不对,建议吃一点维生素。

  另外,压力大可能也是原因,面对高考,心态调整一下,最好的办法是增加运动,没时间,建议晚上9点钟之后跑个几千米,以最快的速度,这样既锻炼,也能放松一下上半夜的紧张学习,回来继续学效果也好一点。

  还有前面说的定时习惯也很重要,就是到点无论什么情况都去,养成习惯也能改善。

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